„Richtig Essen für die Faszien“

Der Ernährungsratgeber für ein gesundes Bindegewebe und einen aktiven Körper. Nicht nur mit dem richtigen Trainingsprogramm, sondern auch mit der richtigen Ernährung können wir unseren Körper und unsere Faszien (Bindegewebe) optimal in Form halten. Denn was wir essen, hat eine direkte Wirkung auf das Bindegewebe. Gut für die Faszien sind beispielsweise Nüsse. Sie enthalten die Aminosäure Prolin und das Spurenelement Zink, die beide sehr wichtig für ein starkes und gesundes Bindegewebe sind. Menschen mit einer Bindegewebsschwäche sollten außerdem viel mit Kurkuma kochen, denn seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften wirken sich ebenfalls positiv auf die Faszien aus. Dieser Ernährungsratgeber erklärt, welche Lebensmittel wir essen sollten, um unseren Körper und die Faszien richtig zu versorgen. Zu allen Nährstoffen gibt es unkomplizierte Rezeptvorschläge, die Lust aufs Nachkochen machen. Denn fitte Faszien wollen gefüttert werden!

„Das Weltmeister Buch – Funktionell Trainieren wie die Weltmeister“

In diesem einzigartigen, fachlich versierten Handbuch zum Fitness-Megatrend „Functional Training“ von Stephan Müller u.a. zeigen über 30 Weltmeister, Olympiasieger und Top-Athleten zusammen mit Stephan aus über 20 verschiedenen Sportarten ihre ganz persönlichen Functional-Training-Übungen sowie versiertes Hintergrundwissen zu ihren jeweiligen Sportarten. Zusätzlich bietet das Buch mit über 200 Abbildungen viele praktische und effektive Übungen sowie hilfreiche Hintergrundinformationen zur langjährigen Geschichte und den Grundlagen des funktionellen Trainings, zur Trainingssteuerung, zu Zielgruppen, Ernährung und zu psychosomatischen Aspekten. Einfach umsetzbare Übungen für viele Sportarten als Unterstützung, runden das Thema ab.

„Anamnese und Check up“

Mit diesem einzigartigen Nachschlagewerk bieten wir jedem, der mit Fitness und Gesundheit zu tun hat, eine optimale Möglichkeit, alle relevanten Informationen zur Anamnese und zu sinnvollen Check-ups zu erhalten. Wir haben das Buch so aufgebaut, dass jeder schnell die notwendigen Informationen zu den benötigten Anamnesen und Tests erhält. Das Buch wurde von Stephan Müller, Kurt Stübel und als Co-Autorin im Bereich Ausdauer von Tina Heinrich erstellt und geschrieben und dient dazu, einen perfekten objektiven Eindruck des Kunden zu erhalten, bevor der Trainingsplan geschrieben wird oder bevor der Trainer seine ersten Trainingseinheiten mit seinem Kunden durchführt. Trainingsfortschritte können dokumentiert und die Motivation und Bindung des Kunden an die Einrichtung oder den Trainer erhöht werden. Bei diesem Buch handelt es sich um ein reines Anamnese- und Check-up-Buch. Wir wollten damit keine Richtlinien aus dem Bereich der Trainingslehre vermitteln.

Direkt bestellen mit einer E-Mail bei stephan.mueller@gluckerkolleg.de

„EMS Beratungs- und Trainingshandbuch (weltweites Standardwerk)“

Wir haben das Buch so aufgebaut, dass jeder schnell und ohne großen Aufwand die notwendigen Informationen zu trainingswissenschaftlichen Grundlagen, Anwendungsmöglichkeiten, Einschränkungen, Vorteilen, Ernährung und Psychosomatik erhält. Dieses Buch dient als optimales Nachschlagewerk für die Bereiche Fitness, Therapie, Leistungssport sowie Prävention. Zusätzlich werden die Bereiche Einzel-, Partnertraining sowie das Training mit Kindern speziell beschrieben. Auf Basis unserer langjährigen praktischen Arbeit mit unseren Kunden bieten wir dem Leser innovative und wirksame Vorlagen, Übungen und Tipps für die Arbeit im EMS-Alltag. Uns als Autoren ist es wichtig, den Lesern des Buches einen Gesamtüberblick über die Möglichkeiten des EMS-Trainings zu vermitteln, der so aufgebaut ist, dass sich alle Inhalte leicht in die Praxis umsetzen lassen.

„Betreuungshandbuch Knie“

Das Buch mit allen Infos rund um das Thema Knie in den Bereichen Verletzung, Diagnose, Behandlung, Ernährung, Training und Tipps zur Psychosomatik. Dieses Buch ist dein praxisnahes Nachschlagewerk für die Betreuung und Behandlung von Knieschmerzen aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher, ernährungspsychologischer und psychosomatischer Sicht. Wir zeigen dir außergewöhnlich innovative und wirksame Übungen, Tipps für deren erfolgreichen Umsetzung sowie die entscheidenden Schritte einer sinnvollen Nachbehandlung. Zu den vorgestellten Übungen kannst du kostenlos auf der body LIFE Homepage ergänzende Videoclips ansehen.

„Betreuungshandbuch Wirbelsäule“

Das Buch mit allen Infos rund um das Thema Wirbelsäule in den Bereichen Verletzung, Diagnose, Behandlung, Ernährung, Training und Tipps zur Psychosomatik. Dieses Buch ist dein praxisnahes Nachschlagewerk für die Betreuung und Behandlung von Wirbelsäulenschmerzen aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher, ernährungspsychologischer und psychosomatischer Sicht. Wir zeigen dir außergewöhnlich innovative und wirksame Übungen, Tipps für deren erfolgreichen Umsetzung sowie die entscheidenden Schritte einer sinnvollen Nachbehandlung. Zu den vorgestellten Übungen kannst du kostenlos auf der body LIFE Homepage (das ist die Homepage, wo das Buch bestellt werden kann) ergänzende Videoclips ansehen.

„Betreuungshandbuch Hüfte“

Das Buch mit allen Infos rund um das Thema Hüfte in den Bereichen Verletzung, Diagnose, Behandlung, Ernährung, Training und Tipps zur Psychosomatik. Dieses Buch ist dein praxisnahes Nachschlagewerk für die Betreuung und Behandlung von Hüftproblemen aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher, ernährungspsychologischer und psychosomatischer Sicht. Wir zeigen dir außergewöhnlich innovative und wirksame Übungen, Tipps für deren erfolgreichen Umsetzung sowie die entscheidenden Schritte einer sinnvollen Nachbehandlung. Zu den vorgestellten Übungen kannst du kostenlos auf der body LIFE Homepage (das ist die Homepage, wo das Buch bestellt werden kann) ergänzende Videoclips ansehen.

„Betreuungshandbuch Schulter“

Das Buch mit allen Infos rund um das Thema Schulter in den Bereichen Verletzung, Diagnose, Behandlung, Ernährung, Training und Tipps zur Psychosomatik. Dieses Buch ist dein praxisnahes Nachschlagewerk für die Betreuung und Behandlung von Kunden mit Schulterproblemen aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher, ernährungspsychologischer und psychosomatischer Sicht. Wir zeigen dir außergewöhnlich innovative und wirksame Übungen, Tipps für deren erfolgreichen Umsetzung sowie die entscheidenden Schritte einer sinnvollen Nachbehandlung. Zu den vorgestellten Übungen kannst du kostenlos auf der body LIFE Homepage (das ist die Homepage, wo das Buch bestellt werden kann) ergänzende Videoclips ansehen.

„Betreuungshandbuch Halswirbelsäule und Sprunggelenk“

Das Buch mit allen Infos rund um das Thema Halswirbelsäule und Sprunggelenk in den Bereichen Verletzung, Diagnose, Behandlung, Ernährung, Training und Tipps zur Psychosomatik. Dieses Buch ist dein praxisnahes Nachschlagewerk für die Betreuung und Behandlung von Halswirbel- und Sprunggelenkproblemen aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher, ernährungspsychologischer und psychosomatischer Sicht. Wir zeigen dir außergewöhnlich innovative und wirksame Übungen, Tipps für deren erfolgreichen Umsetzung sowie die entscheidenden Schritte einer sinnvollen Nachbehandlung. Zu den vorgestellten Übungen kannst du kostenlos auf der body LIFE Homepage (das ist die Homepage, wo das Buch bestellt werden kann) ergänzende Videoclips ansehen.

„Betreuungshandbuch Stoffwechsel“

Das Buch mit allen Infos rund um das Thema Übergewicht, Adipositas, Diabetes mellitus und Bluthochdruck in den Bereichen Entstehung, Diagnose, Behandlung, Ernährung, Training und Tipps zur Psychosomatik. Dieses Buch ist dein praxisnahes Nachschlagewerk für die Betreuung und Behandlung von Kunden mit Stoffwechselproblemen aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher, ernährungspsychologischer und psychosomatischer Sicht. Wir zeigen dir außergewöhnlich innovative und wirksame Übungen, Tipps für deren erfolgreichen Umsetzung sowie die entscheidenden Schritte einer sinnvollen Nachbehandlung. Zu den vorgestellten Übungen kannst du kostenlos auf der body LIFE Homepage (das ist die Homepage, wo das Buch bestellt werden kann) ergänzende Videoclips ansehen.

„Betreuungshandbuch EMS“

Dieses Buch ist dein ideales Nachschlagewerk für die Betreuung und das Training von Kunden im Bereich EMS aus therapeutischer, trainingswissenschaftlicher, ernährungspsychologischer und psychosomatischer Sicht. Wir zeigen dir außergewöhnlich innovative und wirksame Übungen, Tipps für deren erfolgreichen Umsetzung sowie die entscheidenden Schritte einer sinnvollen Nachbehandlung. Zu den vorgestellten Übungen kannst du kostenlos auf der body LIFE Homepage (das ist die Homepage, wo das Buch bestellt werden kann) ergänzende Videoclips ansehen.